Spiritual anatomy

Most people have heard of chakras or points, which can be described as centres of concentrated divine energy located at different places within the human system. Associated with each of the points are sub-points, and in the intervening space between the points is a...
La pratique guidée du nettoyage (régénération)

La pratique guidée du nettoyage (régénération)

Asseyez-vous dans une position confortable. Fermez-les yeux et détendez-vous. Vous nettoyez mentalement votre système des complexités et des impuretés. Pensez qu’elles vous quittent. Installez-vous avec la pensée que toutes les complexités et impuretés partent. Pensez...
La pratique guidée de la méditation

La pratique guidée de la méditation

Asseyez-vous dans un endroit où vous pouvez méditer sans bruit ni distractions, de préférence au même endroit et à la même heure chaque jour. Eteignez votre téléphone portable et autres appareils. Fermez doucement les yeux et détendez-vous. Asseyez-vous le dos droit,...
La pratique guidée de la relaxation

La pratique guidée de la relaxation

Asseyez-vous confortablement et fermez doucement les yeux. Détendez-vous. Commencez par les orteils. Remuez-les. Maintenant, sentez qu’ils se détendent … [1] Détendez vos chevilles et vos pieds … Sentez l’énergie qui monte de la terre … de vos pieds jusqu’à vos...
Introduction à la pratique guidée

Introduction à la pratique guidée

Théophile l’Ancien reçoit à nouveau Eléa. – Bonjour Eléa, quelles questions as-tu préparées aujourd’hui ? – Bonjour l’Ancien, en fait je n’ai qu’une question. J’ai vu que tu avais posté une partie de notre entretien dans ton blog. – Oui, la partie qui explique...