Thème
La science du cœur
Enregistrement de la conférence du 21 avril 2024 à Ollioules.
La vidéo a malheureusement été perdue mais l’audio a pu être récupéré … l’occasion d’une série sous forme de podcast.
Bouddhisme, partie 1 : Le cœur de sagesse
0:00 – Le bouddhisme et la paix intérieure
2:20 – Les quatre demeures sublimes
8:26 – Les trois tempéraments
14:47 – Équilibrer les sens
A l’occasion d’une conférence, Patrick fait un tour d’horizon du bouddhisme sur le thème de la paix intérieure.
Voici le premier épisode.
Bonne écoute !
Bouddhisme, partie 2 : Au-delà des illusions
00:00 – Un lâcher-prise engagé
04:59 – Douleur ou souffrance ?
07:45 – Le bien et le mal 10:18 – Impermanence
13:06 – Faire face à la souffrance
19:46 – Quatre illusions
On dit souvent qu’il faut lâcher prise, mais que faire de nos responsabilités ?
Comment accueillir la vie dans le présent, sans se soucier du passé ni du futur ?
Comment gérer sa vie d’instant en instant ?
Que maîtrise-t-on réellement ?
Découvrez les réponses bouddhistes dans ce deuxième épisode.
Bouddhisme, partie 3 : En pratique…
00:00 – Faire un état des lieux intérieur
2:09 – Premier exercice : pratique de résonance du cœur
7:01 – Deuxième exercice : le cœur de sagesse
12:06 – Pratique de lâcher-prise : accueillir, accepter, abandonner
Dans ce troisième épisode, Patrick nous propose deux exercices pour se reconnecter à nos ressources intérieures.
Ainsi, par le rayonnement du cœur, nous pouvons agir de manière juste et semer des graines d’amour et de gratitude tout autour de nous.