Quel est le but de la méditation du cœur ?
Comment l’intégrer dans notre quotidien ?
Par la pratique de la méditation, on peut se reconnecter à la guidance de notre cœur…

A essayer et expérimenter !

Une courte pratique pour équilibrer son mental et découvrir la méditation du cœur.

Une courte pratique pour comprendre comment approfondir la méditation du cœur en se tenant dans la Présence.